Объекттин обзору / жабдуулары

Кыймылдын жетишсиздигин жоюу жана калыпка келтирүү үчүн оңой эле тердөө мүмкүн.
Авто теннис жана стол тенниси үчүн гимназия жуманын белгиленген күнүндө экиге бөлүнүп, теннис жана стол тенниси менен машыгуу үчүн авто теннис машинасы жана стол тенниси столу орнотулат.

Объектти пайдалануу жөнүндө

негизги маалымат

Менчик жабдыктар

Аэробикалык көнүгүү / жүрөк-өпкө туруктуулугу

• Чуркоо тилкеси: LXE Labode
• Жөө чуркоочу машина: Lode LXS
• Велосипед тебүү: Cordless Bike V67Ri

Салмак боюнча машыгуу

• Көкүрөгүңүздү толугу менен машыктырыңыз: FUNASIS Көкүрөк пресс
• Көкүрөктүн алды жагын машыктырыңыз: FUNASIS чымын
• Ийиниңизди машыктырыңыз: FUNASIS лат
• Эки колуңузду тең машыктырыңыз (негизинен дененин жогорку бөлүгү): FUNASIS көп валли
• Артыңызды машыктырыңыз: FUNASIS арткы кеңейтүүсү
• Курсакты машыктырыңыз: FUNASIS Crunch
• Канаттарыңызды машыктырыңыз: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Төмөнкү денеңизди машыктырыңыз: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
• Буттун алдыңкы жагын машыктырыңыз: FUNASIS бутун кеңейтүү
• Бутуңуздун арт жагын машыктырыңыз: FUNASIS отурган бут тармал
• Саныңыздын ичи жана сыртын машыктырыңыз: FUNASIS Кошуу жана уурдоо

сунуу

• Далы жана арткы: Body Repair II Ийинге шилтеме
• Жогорку корпус: Body Repair II Low Link

Жабдууларды пайдалануу акысы жана жабдууларды кокустан пайдалануу акысы ◆ Алмашууну кечирип коюңуз.

Функциянын акысы

(Бирдик: Йен)

Пайдалануу убактысы

Колдонуудан мурун

• Сураныч, колдонулган күнү билет сатуучу автоматтан билет сатып алып, түз кайрылыңыз.
• Авто теннис менен стол теннисин ар бир категорияга 30 мүнөт калганда кабыл ала баштайбыз (биринчи категорияга 1 мүнөт калганда), кийинки категория толукталаары менен кабыл алабыз.
• Машыгуу бөлмөлөрү каалаган убакта болот.
• Ошондой эле кийим алмаштыруучу бөлмөлөр (душ бөлмөлөрү, шкафтар, бут кийимге арналган текчелер) бар.Сураныч, көп убакыт бөлүп алыңыз.
• Машыгуу бөлмөсүн же стол теннисин колдонгондо үйгө спорттук бут кийимдерди алып келиңиз.
• Авто теннисти колдонууда теннис ракеткасын жана теннис бут кийимин алып келиңиз (жабык жайда).
• Бул жерде "машыгуу бөлмөсү, авто теннис, стол тенниси жалпы купону" бар.

Кошумча маалыматтар

• Кызматкерлер жабдууларды кантип колдонууну түшүндүрүп беришет.
• Башталгыч класстын окуучулары жана андан кичүүсү аны колдоно алышпайт, бирок авто теннис жана стол тенниси камкорчунун коштоосунда гана башталгыч мектептин 5-6-класстарында колдонулат.
• Унаа токтотуучу жайларга билеттер берилбейт.